Newsletter Juliet 2025

Bonjour tout le monde,

Nous espérons que vous allez tous bien.

La saison 2024-2025 vient de s’achever, et nous sommes heureux de vous partager notre newsletter de fin de saison. C’était notre deuxième saison complète en compétition, et bien qu’elle ait été particulièrement intense et mouvementée avec beaucoup de courses annulées, la perte de notre coach en début de saison, et pas mal de chutes, nous sommes fiers d’avoir représenté la Belgique sur la scène internationale du paraski en participant à des courses de coupe du monde, coupe d’Europe au nous faisons podium en Super G, et au championnats du monde à Maribor (Slovénie) ou nous finissons 8ème et 11ème en slalom et géant, respectivement. En regardant en arrière, on se rend difficilement compte du chemin parcouru en 2 ans et malgré les hauts et les bas, inhérents à la compétition sportive, on est en route pour notre objectif!

Point d’étape vers les Jeux Paralympiques

Cette fin de saison nous a permis d’atteindre les critères individuels en technique, c’est-à-dire en slalom et géant.
En revanche, nous avons manqué de justesse la qualification en vitesse (super-G et descente), à seulement 0,1 seconde près ! Cela devient donc notre objectif numéro 1, d’autant que nous avons encore la possibilité de nous qualifier jusqu’en février 2026.

Que s’est-il passé jusqu’à cette saison ?

Du 30 octobre au 3 novembre, suivi du 7 au 11 novembre – Entraînement à Saas-Fee (Suisse)

Nous avons effectué deux blocs d’entraînement à Saas-Fee. L’objectif principal de ce début de saison était de reprendre confiance et de retrouver nos sensations sur les skis.
Nous avons travaillé l’ensemble des disciplines : slalom, géant et super-G. Les conditions étaient exceptionnelles, dans un environnement entièrement réservé aux professionnels et compétiteurs. Un cadre idéal pour une remise en route en douceur mais sérieuse !

Malheureusement, notre coach depuis 2 ans nous annonce quitter l’équipe pour la Chine. Nous commençons donc la saison des compétitions sans coach… Mais on garde notre objectif en ligne de mire!

Du 27 novembre au 1er décembre – Compétition à Rettenhöhe (Autriche)

Premières courses de la saison, centrées sur le slalom.

• Deux courses au programme, chacune en deux manches

• Course 1 : Une première manche correcte, mais une chute en seconde manche nous empêche de signer un résultat

• Course 2 : Nous terminons 4e, avec 189 points, juste dans les points nécessaires pour accéder aux courses de Coupe du Monde
  Un résultat un peu en dessous de nos ambitions, mais tout de même honorable, surtout après plusieurs mois loin des pistes

Du 7 au 9 décembre – Compétition en Super-G

Après deux jours d’entraînement à Pitztal (Autriche), nous avons participé à nos deux premières compétitions de Super-G de la saison à Steinach am Brenner.

• Première course : Très rapide, mais malheureusement interrompue par une chute

• Deuxième course : Annulée en raison d’un brouillard dense, rendant la visibilité insuffisante pour garantir la sécurité des athlètes

Cette étape devait nous permettre de décrocher notre qualification pour les Championnats du monde en vitesse (Super-G et descente), mais malheureusement, cela ne s’est pas concrétisé.

Du 13 au 20 décembre – Premiers pas en Coupe du Monde

Une étape symbolique dans notre parcours : nous avons enfin atteint le plus haut niveau du para ski alpin, en participant à nos premières compétitions de Coupe du Monde à Tignes et Courchevel.
Tous les meilleurs athlètes mondiaux étaient présents – et nous étions les petits nouveaux de l’événement !

Tignes – 16 & 17 décembre : Deux slaloms

Malheureusement, les deux courses se sont terminées par des disqualifications dues à des chutes.
Le défi était immense : la pente était bien plus raide que ce à quoi nous étions habitués, et la piste, préparée par un staff professionnel, était extrêmement rapide.

Malgré l'absence de résultat, ce fut une expérience exceptionnelle sur le plan de l’apprentissage.
En tant que compétiteurs, nous aurions bien sûr aimé marquer des points, mais cette étape fut précieuse pour prendre nos repères à ce niveau.

Courchevel – 19 & 20 décembre : Deux slaloms géants

• Première course : une chute a mis fin à notre tentative. Max a manqué sa trajectoire à cause du brouillard, ce qui rendait la lecture du tracé très difficile.
  Il faut savoir que Max a de grandes difficultés à distinguer certaines couleurs superposées. En Coupe du Monde, les filets de sécurité rouges se retrouvent dans le même plan visuel que les portes rouges et bleues, ce qui ajoute une complexité supplémentaire pour notre duo, confronté pour la première fois à ces conditions de haut niveau.

• Deuxième course : elle s’est terminée sans chute, mais avec un temps éloigné des leaders. L’objectif était avant tout de reprendre confiance après les nombreuses chutes des dernières courses.

Du 24 au 26 janvier – Entraînement à Tignes

Après un mois d’arrêt, nous avons repris la route direction Tignes pour un nouveau bloc d’entraînement.
Les Championnats du Monde approchant à grands pas, il était essentiel de retrouver nos sensations sur les skis et de reprendre du rythme.

Du 1er au 11 février – Championnats du Monde de Para Ski Alpin

Nous y sommes !
Nos premiers Championnats du Monde de Paraski – une étape marquante et symbolique dans notre progression.

N’ayant pas décroché notre qualification pour les épreuves de vitesse (descente et super-G), nous étions engagés sur les épreuves techniques : slalom et slalom géant.

Au programme :

• 7 jours d’entraînement intensif pour nous adapter aux conditions et affiner les derniers détails

• 2 jours de compétition, où nous avons tout donné

L’objectif était clair : performer au maximum, tout en gardant en ligne de mire notre but ultime : la qualification pour les Jeux Paralympiques de Milan-Cortina 2026.

Malgré un enneigement très faible, l’organisation a fait un travail remarquable : la piste de course était en excellent état et parfaitement préparée.

Côté résultats :

• #11 mondial en slalom géant

• #8 mondial en slalom

Nous sommes fiers d’avoir représenté la Belgique et de signer un classement honorable, surtout en tant que représentant d’un des rares pays participants sans montagne à domicile.

13–16 mars – Compétitions à Jerzens (Autriche)

Nous avons passé trois jours à Jerzens pour un programme chargé : 4 courses prévues (2 super-G, 1 géant et 1 slalom).
Malheureusement, toutes les compétitions ont été annulées le jour même, en raison d'une visibilité trop faible.

26 mars – 3 avril – Compétitions à Donnersbachwald (Autriche)

Direction Donnersbachwald, en Autriche, pour un nouveau bloc compact : 2 super-G, 1 géant et 1 slalom au programme.

Mais là encore, la météo et les conditions de neige n’étaient pas de notre côté.
Les deux super-G et le géant ont été annulés en raison d’une neige trop molle, rendant la piste trop dangereuse pour ces épreuves de vitesse. Malgré la déception, les organisateurs ont réagi rapidement en transformant le géant en un second slalom, ce qui nous a permis de courir deux slaloms sur le week-end.

• Premier slalom : chute en première manche

• Deuxième slalom : annulé pour raisons de sécurité

30 mars – 3 avril – Compétitions à Pitztal (Autriche)

On ne se démoralise pas !
À peine les courses de Donnersbachwald terminées, nous avons enchaîné avec une nouvelle étape à Pitztal, en Autriche, pour un programme très ambitieux : 6 Super-G.

C’est une opportunité rare d’avoir autant de courses de vitesse sur une même semaine, et nous avions donc de grandes attentes.

D’autant plus que nous n’avions plus couru en Super-G depuis novembre, et qu’avant cela, notre dernière compétition en Super-G remontait à novembre 2023.
Autant dire que ces courses étaient cruciales pour notre progression... et pour nos points de qualification !

Pour rappel, nous devons atteindre une moyenne de 180 points sur nos deux meilleures courses de la saison pour pouvoir valider notre ticket.

Le premier jour, nous avons eu deux courses qui se sont bien passées : l’objectif est avant tout de retrouver confiance, de réapprendre à gérer la vitesse et de reprendre des repères en prise de risque.
Nous enregistrons des résultats encourageants: 234,07 points et 246,64 points finissant 4ème aux deux courses.

Le lendemain, plus confiants et plus engagés, nous réalisons de très belles performances : 194,91 points et 178,87 points. Cerise sur le gâteau : podium pour cette épreuve de Coupe d’Europe !

Le troisième et dernier jour de notre saison, nous continuons sur cette dynamique : 184,55 points et 194,25 points, et à nouveau, troisième place sur le podium en Coupe d’Europe.

Nos deux meilleures courses de la saison en Super-G sont donc : 178,87 points et 184,55 points, ce qui nous donne une moyenne de 181,71 points – à seulement 1,71 point de notre objectif qualificatif fixé à 180 !
Pour donner un ordre d’idée : en Super-G, 1 seconde d’écart représente environ 20 points, ce qui montre à quel point chaque détail compte à ce niveau de compétition.

Mai - Juin – Entraînement en Belgique

Les compétitions étant terminées, les entraînements ne le sont pas pour autant.
Nous commençons un programme intense de préparation physique, qui nous impose un rythme de 4 à 5 séances par semaine.
En plus de cela, nous devons garder le contact avec la neige. Nous allons donc nous entraîner une fois toutes les deux semaines en indoor (SnowWorld à Anvers).

26 juin - 29 juin – Entraînement à Tignes

Après de nombreux rebondissements au sein de notre staff, nous avons enfin trouvé notre coach pour les JP 26.
La situation a été assez instable cette année, mais nous voilà repartis sur de bonnes bases.
Cette session d'entraînement était pour nous l'occasion de rencontrer Christian, notre nouveau coach.
Avec ses 40 années d’expérience, le choix a été évident.
Nous sommes ravis de pouvoir commencer la saison , qui sera la plus importante de notre projet , avec lui.

Comment accède-t-on aux compétitions ?

Le système de points en ski paralympique fonctionne sur une échelle dégressive :

• Le meilleur temps reçoit 0 point

• Le moins bon classé peut avoir jusqu’à 1,000 points

Chaque niveau de compétition impose un seuil de points à ne pas dépasser pour pouvoir y participer :

Compétition

Technique (SL & GS)

Vitesse (SG & DH)

FIS

1,000 pts

1,000 pts

Coupe d’Europe

300 pts

280 pts

Jeux Paralympiques

240 pts

180 pts

Coupe du Monde

190 pts

160 pts

We are on a mission! 

Cette saison intense et riche en émotions marque une étape importante dans notre développement mais nous sommes contents de la laisser derrière nous pour nous concentrer sur les Jeux Para qui arrivent à toute allure.

L’écriture de notre livre avance à grands pas. Marie d’Otreppe, l’écrivaine qui nous accompagne dans cette aventure, est venue vivre avec nous quelques jours à Pitztal, pour s’immerger au plus près de notre quotidien de sportifs de haut niveau.
Le livre sort en septembre et on a hâte d’avoir vos retours de lecteurs ;)..

Et ce n’est pas tout : Nous avons participé aux 20 km de Bruxelles, accompagnés d'une campagne de soutien lancée au mois de mai ! Pour être reconnaissables et en clin d’œil à notre projet, nous avons couru avec nos casques de ski, en inversant les rôles : c’est moi qui guidais Jérémy. Merci à tous ceux qui ont parlé de nos projets autour d’eux et partagé notre QR code pour nous soutenir !

Merci.

Merci à vous tous – partenaires, proches, soutiens, lecteurs, curieux, passionnés.
Sans vous, rien de tout cela ne serait possible.
Votre soutien donne du sens à ce que nous faisons et nous pousse à aller toujours plus loin.
On vous embarque avec nous vers 2026!